Ovidius’un Remedia Amoris adlı yapıtı, aşk acısından ya da aşkın duygusal esaretinden kurtulmayı öğreten bir rehberdir. Antik Roma yazınında aşk temalı yapıtlarıyla tanınan Ovidius, bu eserinde, daha önce yazdığı Ars Amatoria adlı yapıtının tamamlayıcısı olarak, aşkı kazanma ve sürdürme sanatı yerine mutsuz bir ilişkiden ya da aşk acısından kurtulma yollarını öğretir. Remedia Amoris, aşkı hem bireysel bir tutku hem de yönetilebilir bir sosyal davranış olarak ele alarak, Stoacılık ve Epikurosçuluk gibi Helenistik felsefe okullarının duygulara dair görüşlerinden beslenir. Ovidius, aşkın akıl, özdenetim ve zihinsel huzur (ataraksia) yoluyla kontrol edilebileceğini savunur. Bu bağlamda, eserde önerilen yöntemler, bireyin duygusal özgürlüğünü yeniden kazanmasını hedefler ve aşkın hem bireysel hem de toplumsal boyutlarını dikkate alır. Bu nedenle bu makalede önce aşkı hastalık gibi gören felsefe okulları ile diğer şairlerin görüşlerine ve onların aşk acısına önerdiği çarelere değinilecektir. Ovidius, Remedia Amoris adlı yapıtında, aynı zamanda aşkı bir sosyal davranış biçimi olarak görür ve tedavi için zamanlamanın, iradenin ve çevresel faktörlerden uzaklaşmanın önemini vurgular. Ovidius’un aşk acısına sunduğu çareler birkaç temel strateji etrafında şekillenir. Ovidius ilk olarak zamanlamanın önemini vurgular. Aşkın ilk belirtileri ortaya çıktığında buna karşı koymak, duyguların birikerek güçlenmesini önler. Zihni meşgul etme önerisi, aşkın boş zaman ve tembellikle beslendiğini, bu nedenle tarım, avcılık, hukuk ya da askerlik gibi faaliyetlerle zihnin oyalanması gerektiğini savunur. Fiziksel ve duygusal mesafe koyma stratejisi, sevgiliden ve onunla bağlantılı ortamlardan uzak durmayı içerir; bu, modern psikolojideki “temas kesme” ilkesine benzer. Bu makalede Ovidius’un Remedia Amoris adlı yapıtında aşk acısı çekenlere önerdiği çareler incelenecektir.

Ovid's Remedia Amoris is a guidebook that teaches freedom from the pain of love or the emotional captivity of love. Known for his love-themed works in ancient Roman literature, Ovid, in this work, complementing his earlier Ars Amatoria, teaches ways to overcome an unhappy relationship or the pain of love, rather than the art of gaining and maintaining love. Remedia Amoris, by considering love as both an individual passion and a manageable social behavior, draws from the views of Hellenistic philosophical schools such as Stoicism and Epicureanism on emotions. Ovid argues that love can be controlled through reason, self-control, and mental peace (ataraxia). In this context, the methods proposed in the work aim to restore the individual's emotional freedom and consider both the individual and social dimensions of love. Therefore, this article will first examine the views of philosophical schools that view love as a disease and other poets, and their proposed remedies for the pain of love. In his work Remedia Amoris, Ovid also views love as a form of social behavior and emphasizes the importance of timing, willpower, and detachment from environmental factors for healing. Ovid's remedies for love pain revolve around several key strategies. Ovid emphasizes the importance of early timing. Resisting the first signs of love when they appear prevents the feelings from accumulating and strengthening. The preoccupation strategy argues that love thrives on idleness and laziness, and therefore, the mind should be distracted by activities such as agriculture, hunting, law, or military service. The physical and emotional distancing strategy involves avoiding the beloved and their associated environments; this is similar to the principle of "cutting off contact" in modern psychology. This article will examine the remedies Ovid offers for those suffering from love pain in Remedia Amoris.