Sağlık kavramı, kişisel ve sosyal dayanaklar ile pozitif bir kavram olarak fiziksel kapasiteden destek alan, bireylerin önemli değer ve sorumlulukları arasında yer alan bir kavram olduğu bilinmektedir. Sağlıklı yaşam biçimi davranışları sayesinde yaşam şekli olarak benimseyip kullanmaya çalışan kişi, sağlığını korumakla birlikte, genel sağlığını geliştirici kalıcı davranış değişikliklerini de sahip olmuş olur. Sağlıklı olma ve hastalıklardan korunmanın temelini, sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının sürdürülmesi ve geliştirilmesi oluşturur. Bu çalışma gemi adamlarının sağlıklı yaşam biçimi davranışları ve etkileyen faktörlerin belirlenmesi amacıyla yapılmıştır. Tanımlayıcı tipteki bu araştırmanın evrenini deniz ticaretinde faaliyet gösteren firmalarda görev yapan Türk pasaportlu toplam 220 gemi adamı oluşturmuştur. Araştırmaya katılmayı kabul eden 204 gemi adamıyla bu araştırma gerçekleştirilmiştir. Veriler, kişisel bilgi formu ve “Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları Ölçeği” uygulanarak toplanmıştır. Anketler katılımcılara Google form aracılığıyla ulaştırılmış olup, bilgilendirme metni hazırlanmış ve formu doldurmadan önce okumaları sağlanmıştır. Elde edilen veriler, SPSS 22.0 programında analiz edilmiştir. Gemi adamları genel olarak sağlıklı yaşam biçimi davranışları puan ortalamaları 130,15±20,37 olarak belirlenmiştir. Alt boyut puanlarında en yüksek 27,45±4,32 ile manevi gelişim, en düşük 17,29±4,98 ile fiziksel aktivite olup, spor yapma durumları ile “Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları Ölçeği” puanı arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmuştur. Araştırmamızda alt boyut açısında yapılan değerlendirmelerde özellikle stres yönetimi ile fiziksel aktivite alt boyut puanlarının düşük olduğu anlaşılmaktadır. Bu durumların iyileştirilmesi için gemi içerisinde fiziksel aktivite yapılabilecek alanların oluşturulması ve uzun süreli denizde kalmaya bağlı olarak ortaya çıkması muhtemel stres problemlerinin çözümü için mutlaka profesyonel yardım alınmasını sağlayacak hazırlığın yapılması gerektiği önerilmektedir.

The study was performed to determine shipman’s healthy lifestyle behaviors and influencing factors. The universe of this descriptive research was 220 seamen with Turkish passports working in companies operating in maritime trade. This study was conducted with 204 seamen who agreed to participate in the research. Data was collected by performing the personal information form and scale of healthy lifestyle. The questionnaires were delivered to the participants via Google form, an informative text was prepared and they were provided to read before filling the form. The data obtained were analysed in SPSS 22.0 programme. Seaman’ healthy lifestyle behaviours general score is determined as 130,15±20,37. In the sub-dimension scores, the highest was 27.45 ± 4.32 with spiritual development, the lowest was 17.29 ± 4.98 with physical activity, and there was a statistically significant difference between the state of doing sports and the Healthy Lifestyle Behaviours Scale score. In our research, it is understood that physical activity and stress management scores are low in evaluations made in terms of sub-dimensions. In order to improve these situations, it is recommended that preparation of areas that can be physically active in the ship and the preparation of professional assistance should be made for the solution of stress problems that may arise due to long-term stay.